美食
轉眼間,國慶中秋已經過完了,而溫度已經開始下降了,這說明了冷氣已經潛入了,在這個季節,天氣是比較干燥涼爽的,同時晝夜溫差也是比較大的,尤其是這幾天也是急速降溫的。 這個季節呢,大家一定要多注意自己的健康狀態,尤其是一些飲食問題可能都會出現,
天天說水果里含有多少維生素C,特別是備受推崇鮮棗,但是,萬萬沒想到!維生素C含量之王竟然是青椒。比草莓檸檬的含量還高,價格更是比水果便宜多了。 俗話說好吃不過餃子,舒服不如倒著,可見餃子在大眾人民心中的位置,每逢過年過節餃子都是重頭戲。想想小
在昨天的文章中和大家介紹了減脂期間要吃豐富的蔬菜和肉類,那么說到肉類,我建議大家盡量吃雞肉、魚肉和蝦,因為這三者都屬于高蛋白低脂肪的肉類,可以提高人體的代謝能力,只有代謝提高了,體重才能降得快,不要一味地去吃素食,長期下去會導致營養不良,
這個國慶節在農村度過,農村到處是生機勃勃的景象,田里的稻穗黃了,果園的蜜桔熟了,一排排的玉米掛上了紅須,以前茄子黃瓜樹都沒有了,取而代之的是一片片綠油油的雞毛菜和蘿卜苗,讓人一看就覺得舒服。秋季,真的是瓜果飄香,五谷豐登呀,這些秋季的應景
一碗簡單,超級快手的蔥油拌面,還很不錯的快速煮法。 用料 油 適量 生抽 兩勺 老抽 一勺 糖 一勺 香蔥 一把 面條 適量 一碗吃不夠的蔥油拌面的做法 香蔥洗凈瀝干,切小段,先放蔥白炸一會接著放蔥青一起炸,不停翻以防焦。 炸至變黃后關小火繼續炸至焦色。
想必大家也都已經感受到了,這幾天溫度又出現了大幅度的下降,在這樣的氣溫環境下,單單只是多穿衣服,其實并不能起到很好的御寒作用,你一樣會感覺到手腳冰涼,所以我們還得增強內在的營養補充,這菜可以從根源上幫我們抵御嚴寒與疾病,讓我們免疫外界負面
小米在我們的生活中也是大家經常見到的一種食材,可以說在我們北方沒家沒貨的廚房里面都會準備一些小米,在早上和晚上做飯的時候,大家會選擇用小米來熬粥喝,因為小米粥是一種營養非常高的食物,經常喝一些小米粥,對我們的胃也是有著很大的幫助。 小米是屬
1 猝死菌 潛伏廚房的天下第一毒 1g 猝死菌的毒素就可以毒死100萬人 ,是名副其實的 天下第一毒 ,比氰化鉀、砒霜的毒性都強! 猝死菌 其實就是 肉毒桿菌 ,它產生的毒素即為 肉毒素 。 肉毒素在胃里不會被滅活,進入小腸被吸收后,會 麻痹神經系統 ,阻礙神
做菜前有一道必不可少的工序就是洗菜。 對于一些外表光滑干凈的蔬菜來說,清洗起來很容易。 但是對于一些帶根的蔬菜,您是先洗菜、還是先切根呢? 雖然看著是非常簡單的問題,實際上會直接影響蔬菜的質量。 蔬菜的這個部位農藥殘留多 蔬菜的菜幫和菜蒂是農藥
對于腸胃不好的朋友來說,最痛苦的就是吃東西了。但是,日常生活中也有很多食物是非常養胃的,對腸胃不好的朋友來說,就是福音。 下面就讓公共君來告訴你哪些水果 最養胃吧! 1 木瓜 木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加強蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜
葡萄干是我們生活中很常見的食物,而且價格便宜,但您可別小瞧了這小小的一顆,吃對了效果比可不比冬蟲夏草差! 為什么小小一顆葡萄干,看上去那么不起眼,但是卻對我們的健康很有幫助?這個和它的做法及成分有關。 1、抗衰老效果首屈一指 葡萄干的第一個優
在現代社會當中,許多人已經養成了熬夜的習慣,這和社會的進步有著密不可分的聯系,現在有很多娛樂的活動,有些人在白天的時候,工作實在太辛苦了,到晚上下班了,才有屬于自己的時間,所以會選擇娛樂放松下,一般在這個時候,會玩下游戲,看看視頻,還有一
00后的女生都希望擁有一個好身材,所以會想要瘦身減肥,但是瘦身的過程是比較漫長的,尤其是在剛開始時,感覺不到有什么變化,所以很多人堅持不下來,在途中就直接放棄了,因此身材一直是肥胖的,其實造早起時吃什么食物,也是會帶來肥胖的,00后女生早起吃3
隨著生活水平在餐桌上的體現,越來越多的人們開始消耗不掉自己身上多余的能量,身材發福,變成了一個又一個的大胖子。愛美之心人皆有之,女人都想要個好身材,所以減肥成了女人永恒的一個話題。但是減肥是一件非常痛苦的事情,很多人都堅持不下來,就算減下
剪刀面屬于山西特色的小吃之一,它在中國種類繁多的面食中占有重要的地位,因其做法獨特而得名,對于那些不會拉面的人來說,想吃面時,它不失為簡便的方法之一。 剪刀面的外形酷似銀魚,操作熟練的人,僅用一把剪刀,幾分鐘內就會煎出一鍋面魚來,用快如閃電
氣溫升到多少度需要防暑?據生物學家研究,從人對高溫的反應情況來說,30℃左右是人體最佳感覺的溫度,因為這個溫度不勞汗腺散熱,也無需衣著保溫。
想減肥首先要排毒清腸,把身體循環調理好,別的減肥努力才能見效。
花膠即魚肚、是各類魚鰾的干制品,以富有膠質而著名,其別名為花膠。膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬干后而成含有豐富的蛋白質、膠質等 ,食療滋陰 、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助復完之效 。
我們一般對核桃的食用方法就是直接將核桃敲開食用,但是剩下的核桃皮等東西可能就扔了吧,這是一種大大的浪費啊,核桃里的那個分隔木也是好東西啊,下面小編就給大家介紹核桃分心木的功效與作用。
夏天天氣炎熱,西瓜是最常見的水果,便宜美味又消暑。但是眾多女性朋友們關心的問題是吃西瓜減肥嗎?